中國的酒文化源遠(yuǎn)流長，酒能助興，無論是朋友小聚還是商務(wù)宴請，自然都少不了酒。然而伴隨著社會(huì)的發(fā)展，人們越來越提倡健康飲酒，有些場合酒不能不喝，但一定要健康的喝。

酒的歷史跨越千年，酒場“老司機(jī)”之間總流傳著“一般人我不告訴他”的經(jīng)驗(yàn)。甚至有的經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)在人群中形成共識(shí)，被當(dāng)做科學(xué)生活小常識(shí)在酒桌上廣泛流傳。

今天小編就給大家扒一扒酒桌上那些你深信不疑的錯(cuò)誤喝酒小常識(shí)。

喝啤酒易發(fā)胖?

酒桌上，經(jīng)常能聽見有女人指責(zé)男人喝出一個(gè)啤酒肚。但是，啤酒真的是被冤枉的好么?

一杯啤酒約180千卡，相當(dāng)于一碗米飯的卡路里。但是，酒的卡路里是虛的，并不能轉(zhuǎn)化成脂肪。在啤酒中只含有很少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，也就是說，如果干喝啤酒，還是能減肥的!

喝啤酒易胖的元兇其實(shí)是下酒菜。喝酒后就想要吃點(diǎn)油膩的東西，食欲大增。這才導(dǎo)致了肥胖。所以，不要老讓一地的啤酒瓶子背鍋，那一桌子的大魚大肉才是罪魁禍?zhǔn)住?

嘔吐能醒酒?

人在喝醉之后，經(jīng)常會(huì)有人提醒，吐出來，吐出來就沒事了。那么果真吐出來就沒事了嗎?

其實(shí)不然。胃只能吸收掉10%左右的酒精，另外90%都是被小腸吸收的。嘔吐只是把胃里還沒被吸收的酒精及食物排出體外，因此可能會(huì)有醒酒的感覺。但嘔吐會(huì)直接損害消化器官。

所以小編提醒廣大酒友，如果實(shí)在吐不出來，就算了，嘔吐解決不了根本問題。

喝牛奶能減緩酒精吸收?

以前有種說法認(rèn)為，喝酒前喝牛奶能讓牛奶的粘膜保護(hù)胃，避免大醉。但這并沒有什么科學(xué)根據(jù)。

不過牛奶對(duì)宿醉倒并不是沒有效果，它含有的各種成分對(duì)緩解宿醉很有效。

將酒混著喝容易醉?

混了喝酒易醉，難道這也有錯(cuò)?小編就曾多次因?yàn)榘拙啤⑵【?、紅酒混著喝而喝斷片。

經(jīng)權(quán)威專家介紹，其實(shí)并不是因?yàn)榛熘雀鞣N酒而導(dǎo)致醉，而是因?yàn)椴恢赖降缀攘硕嗌倭康木疲冗^了頭，才容易醉后難受?；熘染埔鬃淼睦碛?，單純只是量的問題。

喝酒后洗熱水澡比較好?

很多人喝完酒之后，喜歡蒸個(gè)桑拿，泡個(gè)熱水澡。尤其是那些商務(wù)應(yīng)酬的朋友，酒后邀請客戶去放松一下，自然必不可少。為了消除宿醉，讓酒精隨著汗水一起流出體外是不錯(cuò)的選擇。

但喝酒之后，直接泡熱水浴、蒸桑流汗，會(huì)引起血管擴(kuò)張，急速向心臟運(yùn)輸血液，不僅會(huì)傷害血管還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。是非常危險(xiǎn)的行為。

喝紅酒不傷身?

很多人都有這樣一個(gè)共識(shí)，白酒喝著傷身，但是紅酒喝著就對(duì)身體好。紅酒喝著還可以軟化血管，睡覺前來一杯還能提高睡眠質(zhì)量。小編的真實(shí)經(jīng)驗(yàn)是，紅酒喝多了也傷身，而且頭也疼。

紅酒的確有對(duì)身體有益的成分在里面，但是要講究度。一個(gè)成年人晚上用小酒盅喝兩盅紅酒，就已經(jīng)能達(dá)到有益身心的目的了。

喝酒兌飲料不容易醉?

這種喝法有點(diǎn)像雞尾酒，看上去五彩繽紛，里面也會(huì)有長島冰茶、藍(lán)莓茶、Zombie這類的“失身酒”隱藏其中。

這類酒都是用果汁或者飲料掩蓋住里面高度酒酒精的味道。這樣調(diào)配僅僅是讓人更容易喝下去，并不會(huì)降低高度酒原有的酒精含量。等到身體體現(xiàn)出醉酒的反應(yīng)的時(shí)候，就已經(jīng)喝大了。

喝酒紅臉的人特能喝?

小編發(fā)現(xiàn)，在酒場，勸酒的話特別多，大多就是用押韻來扭曲事實(shí)。比如說什么，酒是糧食精，越喝越年輕之類的，真真兒害人不淺。至于盛傳的喝酒臉紅是繼承關(guān)公霸王色，酒場千里走單騎，過五關(guān)斬六將面不改色心不跳。不喝酒的人一聽就感覺這幫人為了讓你喝酒什么瞎話都能編出來。

事實(shí)上，喝酒上臉的人有乙醛脫氫酶基因缺陷，身體內(nèi)的乙醛難以分解就會(huì)導(dǎo)致臉紅，還有誘發(fā)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。在酒桌上，說喝酒臉紅的人能喝純粹是勸酒的一種說辭，千萬不要當(dāng)真。

希望上述這些有關(guān)喝酒的小常識(shí)，能給廣大朋友帶來一些幫助。健康飲酒，幸福全家。